Fitnesstracker Ring Newgen Medicals FRI-100 im Test

Schlafqualität messen und Gesundheit überwachen mit einem Fitnesstracker Ring? Bei Pearl gibt es viele Größen des Newgen Medicals FRI-100 derzeit für nur knapp 30 Euro. Zeit für einen Test.

Zuerst Fitness-Armband, dann Smartwatch und jetzt Fitnesstracker Ring? Smarte Ringe gibt es jetzt nicht nur zum Bezahlen, sondern auch als Gesundheitshelfer. Bekannte Hersteller sind etwa Oura oder Samsung. Allerdings kosten die smarten Schmuckstücke meist gleich ein paar 100 Euro. Was liegt näher, als mit einem günstigen Modell auszuprobieren, ob ein Tracker Ring überhaupt in dein Leben passt?

In diesem Test zum Newgen Medicals FRI-100 sage ich dir

• wie du die richtige Größe für deinen Ring bestellt
• die Basics zum Newgen Medicals FRI-100
• den Ring mit deinem Smartphone verbinden
• welche Vorteile und Nachteile der Newgen Medicals FRI-100 bietet
• für wen sich der Newgen Medicals FRI-100 eignet

Den richtigen Newgen Medicals FRI-100 für dich bestellen

Den Newgen Medicals FRI-100 gibt es bei Pearl in vielen Größen. Die Ziffer gibt dabei immer den Finger-Umfang in Millimetern an. Am besten misst du das mit einem Faden oder Bändchen, welches du eng um den Finger legst, auf dem du den Ring tragen willst. Dann kannst du die richtige Größe an einem Maßband oder Lineal abmessen.

Der Hersteller empfiehlt, den Fitness Tracker Ring am Ringfinger der nicht-dominanten Hand zu tragen. Natürlich kannst du auch jeden anderen Finger wählen, allerdings kann dies die Genauigkeit beeinträchtigen. Die Sensoren sollen mit dem Ring so gedreht werden, dass sie unten, also in der Nähe der Handfläche sind. Bedenke dabei, dass der FRI-100 Fitness Ring etwa 2 Millimeter dick ist. Das entspricht etwa den Dimensionen eines massiven Eherings.

Die Basics zum Newgen Medicals FRI-100 Fitnesstracker Ring

Der Newgen Medicals FRI-100 ist außen aus Edelstahl. Im Inneren sieht man Sensoren für Herzfrequenz und Blutsauerstoffsättigung. Das sieht ähnlich aus wie etwa bei einer Apple Watch, allerdings sind diese Sensoren kleiner. Neben den Sensoren sieht man den Anschluss für das Ladekabel. Ein Netzstecker ist nicht inbegriffen, du kannst das Teil an jedem Computer mit USB-A-Schnittstelle zum Laden anschließen. Wenn Du ein Netzteil verwendest, solltest du darauf achten, dass es nur 5 Watt Output hat.

Akku und Laden

Der Akku hat eine Kapazität von 15 mAh, das soll laut Hersteller für etwa 7 Tage reichen. Im Test kam das auch so etwa hin, wobei das Aufzeichnen längerer Trainingseinheiten mehr Strom verbraucht. Dann konnte es sein, dass der Ring nach etwa 5-6 Tagen nachgeladen werden musste. Neben dem beigelegten Kabel gibt es bei Pearl eine weitere Auflademöglichkeit zu kaufen: Das Powerbank-Ladecase für den Fitness Ring mit 200 mAh für unterwegs gibt es derzeit für knapp 8 Euro.

Tägliche Nutzung

Der Ring ist außen aus mattem Edelstahl und wiegt 3,7 Gramm. Weil er nach IP68 geschützt und wasserdicht bis 5 ATM (etwa 50 Meter Wassersäule) ist, habe ich ihn zum Duschen nicht ausgezogen, und ihm sogar einmal mit ins Hallenbad genommen. Meinem Modell hat das nicht geschadet.

Ich würde ihn allerdings nicht mit in die Sauna nehmen, denn das Innenteil des Rings ist aus Kunststoff. Der Hersteller empfiehlt außerdem eine maximale Umgebungstemperatur von 45 Grad. Am Übergang zwischen Kunststoff und Metall ist an der Oberseite des Rings eine Kante zu spüren. Mich hat sie nicht gestört, zumal ich den Ring meistens andersherum anhatte. Von außen ist der Ring nicht als Smart Tracker zu erkennen, und dadurch sehr unauffällig.

Im Alltag habe ich bemerkt, das Handcreme auf den Sensoren hängen bleibt, wenn man sich sofort nach dem Händewaschen eincremt. Das kann die Werte verändern. Deshalb würde ich dir raten ein paar Minuten zu warten, wenn du Handcreme benutzt, bevor du den Ring wieder aufsetzt.

Den Fitnesstracker Ring mit deinem Smartphone verbinden

Um den Ring über Bluetooth mit deinem iPhone oder Android Smartphone zu verbinden, brauchst du die kostenlose QRing App. Sie ist über den Apple App Store sowie über Google Play verfügbar. Ich testete unter Android 14 mit unserem Redaktionsandroiden Motorola Edge 40 (Test).

Die Verbindung zwischen Smart Ring und Smartphone klappt problemlos. In der App wird auch angezeigt wieviel Strom der Akku noch hat.

Die App bietet dir die üblichen Gesundheitsdaten wie etwa Pulsschlag und Schritte. Sie trackt außerdem rund 50 Sportarten. Man kann sich die Herzfrequenzvariabilität sowie den Blutsauerstoff-Status anzeigen lassen. Außerdem gibt es eine Schaltfläche für „Druck“, was wohl eine etwas unglückliche Übersetzung von „Stress“ ist.

Funktionen

Praktisch ist außerdem die Möglichkeit der Schlafüberwachung. Denn der Ring ist nachts bequemer als eine Uhr und hat eine deutlich längere Akkulaufzeit. Die einstellbaren Fitness Ziele werden mit farbigen Halbkreisen angezeigt.

Außerdem kannst du mit die Kamera des Smartphones auslösen, wenn du den Ring mit etwas Schwung drehst.

Im Testzeitraum wirkten die aufgezeichneten Werte recht realistisch. Bewegungs- und Pulsdaten lagen auf einem ähnlichen Niveau wie bei meiner Apple Watch. Man muss sich natürlich klar machen, dass es sich weder bei der Apple Watch noch beim getesteten Fitnesstracker Ring um ein Medizingerät handelt.

Das bedeutet, dass du zwar Tendenzen ablesen kannst. Es fällt also ziemlich schnell auf, wenn du schlecht schläfst oder dich an einem Tag nur wenig bewegst. Bei der Messung von Blutsauerstoff oder Puls kann es schon mal zu seltsamen Werten kommen. Das liegt dann daran, dass sich der Ring bewegt und die Sensoren dadurch sowie durch Hautschüppchen oder Schmutz ungenauer werden. Doch auch hier gilt: wenn du ständig Werte weit außerhalb der Norm angezeigt bekommst, ist es sinnvoll einen Termin mit dem Hausarzt zu machen.

Vorteile und Nachteile des Fitnesstracker Ring Newgen Medicals FRI-100 im Test

Im Test hat mir der leichte, bequeme Fitnesstracker Ring von Pearl sehr gut gefallen. Er ist angenehm zu tragen, und wirkt unglaublich stabil. Zumindest bei mir ist während der Tragzeit kein Kratzer entstanden. Schritte und Trainings wurden gut aufgezeichnet, auch wenn ich den Eindruck hatte, dass meine Apple Watch noch etwas genauer nachmisst. Trotzdem denke ich, beim Fitnesstracker Ring Newgen Medicals FRI-100 überwiegen im Test die Vorteile:

• günstiger Preis
• auch nachts angenehm zu tragen
• funktioniert mit iPhone und Android Smartphones
• App ist kostenlos und ohne Abo
• robust und wasserfest

Ein paar kleine Nachteile habe ich aber auch gefunden:

• proprietäres Ladekabel
• Ring kann nicht zum Bezahlen benutzt werden
• Daten aus der App tauchten bei mir nicht in Google Fit auf

Fazit: Ist der Newgen Medicals FRI-100 Fitnesstracker Ring etwas für dich?

Der Newgen Medicals FRI-100 Fitnesstracker Ring ist ein idealer Einstieg in das Thema Fitness Tracking. Der Ring ist robust, unauffällig und hat eine lange Laufzeit, bevor er nachgeladen werden muss. Er funktioniert mit iOS wie mit Android, sodass du ihn weiter nutzen kannst, wenn du dein Smartphone-Betriebssystem wechselst.

Der Newgen Medicals FRI-100 Fitnesstracker Ring kann deshalb Motivationshilfe sein, wenn du dich mehr bewegen willst. Er hilft dir dabei, deinen Körper besser kennenzulernen. Wenn du auf Leistung trainierst, benötigst du unter Umständen trotzdem eine Sportler Smartwatch. Doch für den Rest von uns ist der Newgen Medicals FRI-100 Fitnesstracker Ring im Test ein guter Baustein auf dem Weg zu mehr Gesundheit.

Text: Sonja Angerer

Transparenzhinweis: Der Newgen Medicals FRI-100 Fitnesstracker Ring wurde uns von Pearl für den Test zur Verfügung gestellt.